「甘い物は脳に悪い」

甘いものが好きな工藤にとって、挑戦的なタイトル（笑）
しかし、こうみえて、わたし、栄養とかの話は大好き！！
こちらの本は日々の生活での食事に対してヒントがたくさん載っています！

オススメする大きな理由は、現代人の生活にしっかりあてはめてくれているから。
例えば、朝食を摂らない人。
コンビニ食が多い人。
付き合いで飲みが多い人。
あとは、意外と間違ってたという知識。
少しの心がけ、気づきで、疲れがとれたり、二日酔いに効いたり。
興味のある方は是非！！
わたしの心がけは一つ。

「5年先の自分のために今食べている」です！
これは母の教え。
あってるのかはわかりませんが、よく言われて育ちました。
今はよくても5年先にガタがくると。

20歳だと気にしないけど、25歳のときに返ってくる。
25歳だと気にしないけど、30歳…って考えると、だいぶ早い段階から心がけるようになります。
何か忘れられない言葉なんです。

ちょっぴり真面目な工藤でした！

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日記, 関谷

おかえり

2012年8月24日 admin

研ぎから帰ってきた子供達。もっと上手くなるから待っててね～

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日記, 渡辺

夏の思い出

2012年8月23日 admin

夏休み、故郷で田舎パワーをしっかり充電してまいりました！

夏の楽しみといえば、キャンプにBBQでしょ！やるでしょー！

という思いを、妹の家で叶えてもらいました！

妹は地元で結婚し、子供も、二人いて、昨年家を増築したようで、甥っ子達から何度も誘いを受けようやく叶ったお家訪問！ゲストルームもありますが…季節は夏！家の中よりテントでしょ！

と、庭にテント張ってもらいました！

これが寝室になるテント。プラス

ダイニングになるテントもつけると庭はテントで一杯に！

これで寝床は確保。

あとはもういっちよ！
夜のBBQ!!!

知り合いのお魚屋さんからタラバを安くGET！
妹家族と半生で頂き、スペシャルディナーになりました＼⍩⃝／

東京は熱帯夜でしたが、山梨、富士吉田はクーラーなどなくても過ごせます。
そんな夏の思い出でしたƪ(Ơ̴̴̴̴̴̴͡.̮Ơ̴̴͡)ʃ

続く？
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工藤, 日記

1日あれば何でも出来る！

2012年8月22日 admin

こんにちは！工藤です☆
まずは、、工藤を探せ！！！

お疲れ様でした（笑）
えー、タイトル通り、1日あれば何でも出来る！
もちろん、身体を休めたり、家の掃除をしたりも大事なんですが、今日という日は二度とこないをモットーに工藤は良く出かけます！
仕事よりも早起きして、早い出発！
今回行った先は先ほどの写真、御嶽山！
ロープウェイであがって、目指すは日の出山！！

こんな木漏れ日を浴びながら…

歩くこと数時間、やっと山頂に！
関東平野が一望できます！
持参したおにぎりを食べ、昼寝をし、いやー、最高です！
この時まだ15:00ときたもんだ！
一日って使い方に寄ってはこんなに動けるんだ！
ここから下山…
もちろん、楽しみをもうけて☆
それは…これーーー！！！

何とも嬉しい温泉。
しかもつるつるときたもんだ！
本当につるつるになったし！！
つるつる温泉でご飯を食べてもまだ17:00！
1日の使い方は天気とテンションで決めるわたし。
テンション高いと自然に向かってしまうわたし。
こんなアクティブなわたし、嫌いじゃない（笑）
マイナスイオンは元気ももらえるけど、それだけじゃなく、涼しいし、旅先で出会える人たちも好きだし、不意な野菜屋さんとか好き。

例えばこんなんね。
一山100円( ´ ▽ ` )ﾉ
美味しいやさいは身体を内側から元気にするー！
夏バテしないよう、みなさんも残暑をのりきりましょう！！

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日記, 関谷

唯一夏らしい事

2012年8月21日 admin

夏らしい事を何かしたいなぁと思うけど、なかなか出来ないもどかしさを感じていた所、友人から『盆踊り行こう
よ』とナイスな提案を頂きまして行って参りました。

こちら僕の地元で毎年行われる盆踊り大会ですが、大人になってから…いや、高校生位からずっと目を向けてこなかった気がします。きっとどこかで背伸びして大人びていたからなのかな。けど32歳の今、一瞬で子供の頃に戻ったような、どこか懐かしく儚い余韻に浸る事が出来ました。亡くなった祖父母と手を繋いで毎年楽しみにしてたはずの夏祭り。何だか大人の日常ってやつにどっぷりはまってしまっていたんだなぁ…。