炭水化物抜き生活2週間目

ひょんな事から
炭水化物抜きの生活が始まり
何の知識も無いけど
豆腐と納豆とキャベツ千切りばかり食べてます
なぜか身近な友達達に
炭水化物抜き生活を続けている人が
多いので
彼らのアドバイスを参考に
約二週間程食事制限と運動を繰り返し
あっという間に5キロ痩せました
(ちょっと痩せ過ぎたかも)

まぁ僕は体重を落とすより
脂肪を筋肉に変えなくてはいけないので
プールに行ったり
苦手な筋トレしたり

20140721-161131-58291673.jpg

別にこんなのになりたい訳じゃないんだけど
どっちかと言うと今は

20140721-161220-58340282.jpg

なので
脱馬場を目指します

お客様にも調子に乗って宣言しちゃったしなぁ…

本当言わなきゃ良かった

恵比寿の美容室N.MistのHPはこちらから