最近体の事を気にして
食べ物にこだわったり
なるべく運動したり
サウナに行ってデトックスしたり
健康的になってきました
もともと熱しやすく冷めやすい性格の
僕にとって
この健康管理がどこまで続くか…
と、思っていた矢先に
友人から誘われて久しぶりに行ってきました
フットサル
日頃から休みの日に1人で(寂しい)
公園でサッカーをやっている僕にしたら
余裕シャキシャキで挑みましたが
見事に体がついていかず
全身筋肉痛…
ここ最近で1番悔しい思いました…
今年で35歳
まだまだ元気に働く為に
本格的に体動かします!
(いつまで続くか…)