肉部(猪鹿鳥)

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こちら高円寺にあるジビエ料理店
「猪鹿鳥」
定期的に友人と行っている美味しい肉を食べる活動、
通称「肉部」のメンバーと行って来ました。

ハンターの親父さんが1人でやっているこのお店。
至る所に鉄砲撃ちならではの物が飾ってあります。

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よく見ると箸置きまで弾丸です…。

普段食べれない珍しい料理の数々で
肉部メンバー皆興奮してました。
触発されたメンバーは狩猟免許取るらしいです…(^◇^;)

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食の神様に感謝して美味しく頂きました。

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パーマ・アレンジ・ロングヘアー

こんにちは
あついー
暑いー
猛暑日が続いていて
みなさん大丈夫ですか?
熱中症にはくれぐれもお気をつけください!!

さてさて

夏だし!!
ってことで、
パーマしました☆

おろした感じはまた後日(笑)

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前髪とか
ふわっとした感じ
短くしといたもみあげのとことか
ゆるふわ☆

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アレンジは簡単
ねじってとめる!

ほんとにそれだけ。
編むとかだと出来ない方もいるとおもいますが、
ねじる、とめる!
なら簡単です。
ねじり方というよりは
留め方が大切。
ねじった最後に上にくる毛と
ねじってないベースの髪。
この二つをしっかり留めるコト!
ねじった髪と垂直に!
ではなく
ねじった髪と平行に!
です。
そうするととれにくく、
留めってる感があります!
お店でも簡単に教えることができますので
ピンがうまく留めれない方は
お気軽に聞いてください!!

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ほんとはミディアムくらいの長さの方のが簡単です。
ロングなので
毛があまります(笑)

しかしねじ込みました!
ポイントは
どこから始まって
どこで終わってるかわからない!
というところ。
簡単なのに、
やってる感。
ピンは5.6本だけです。
パーマするとアレンジしやすい!!

この夏は
重ためヘアーから
ふわっと軽やかさも出していきましょう!!!

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僕の自転車 完成!

殺人的な暑さが続いてますが
みなさん外出時には気をつけて下さい!

僕も休みの日に
自転車で隣り町まで
出かけて
クラクラするほどでした…

自転車?
そう
イメチェン修理から
帰ってきました!

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ハンドルの位置が
少し高くなったので
まだ慣れませんが
前傾姿勢から起き上がった姿勢になったので
優雅に運転出来るようになりました〜

カゴも付いたので買い物もラク〜です〜☆

空からのエネルギーも凄いけど
街頭で演説している候補者の方のエネルギーも凄いですね

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快晴の七夕

おはようございます

昨日梅雨明けしたようですね。
どーりで暑い!!
そんな今日は七夕

こんなに晴れてる七夕なんて久々なんではないでしょうか!

願いを書いて。。。
ってのもいいですが
今日は
みなさんに

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今日7/7の富士山山頂のご来光です

なんて神秘的!

友人が昨日から登っていて、
今朝4:30あたりに
送られてきた日の出。

いい目覚めでした!
みなさんにも
綺麗のおすそ分け!

いい日になりますように!!!

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よだれ

こんにちは

ちゃんと体重計毎日のってます。

ちょっと食べただけで
のってみたり、
お風呂ゆっくり入ったあとにのってみたり

そんな変わんないって!!
って思いながらも
自宅に体重計のある喜び感じております。
ども、工藤です。

痩せたいっっ!!って思いつつも
ちょーーー久々に
ランチいっちゃった。
休みの日に恵比寿に用事があったから
いつも恵比寿のランチ行けない反動からか
調べる調べる!!
そこで
見つけたとあるお店。

恵比寿から広尾に進んだほうにあるんですが、
お昼時は混みますと
書き込みあったので
ちゃんとオープンすぐに到着出来るように計算!
オープン10分しないで着いたのに
店内の半分はうまってて、

!!
って感じでした。
お店は中華香彩jasmine。
ジャスミン!ジャスミン!
だから店内はお水ではなく
ジャスミン茶!が出ます。
うれしー。女子にはうれしー。
プーアル茶のがうれしーけども、
ジャスミン茶もすき。

注文したのはせっかくだから
数量限定の
よだれ鶏の定食

よだれ鶏?
よだれ。。。なんだかイマイチしっくりこないネーミングですが、
よだれが出る程美味しい!!
らしい。
ちゃんと、中華としてある料理なのだそう。
麻婆豆腐も好きで、悩んだから
麻婆豆腐を単品でつけるよね。
ダイエットとか忘れてさ。

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いやー
美味しそうではありせんか!!
美味しかったです、ほんと!
しかも、
注文してから、小グラスの生野菜ジュースも出て、
女性のこころをガシッとつかみます。
11:30オープンなので、できれば
12時前に行かないと、
わたしのあとの方々並んでおりました。

駅からはちょいと、歩くので
いや、歩かないと食べちゃダメな気がする(笑)
ご飯も漬物もおかわり自由なので。。。
花山椒とか、好きな方、おすすめです。
漬物本当美味しいしー!

たまにでもランチを、外でっていいですね!

あるこーっと。

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ラムの虜

好きな物を好きなだけ食べてると
太りますよね
なので夜ランニングをしているのですけど
暑くなって食欲が落ちるどころか
増す一方です(^◇^;)

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最近ジンギスカンにはまってます。
ラム肉の虜

中目黒にある「黒ひつじ」というお店
店内も綺麗だし、スタッフの方も可愛い子ばっかりだし、
何よりラム肉が
美味しい!
ラムなら太らない!
そう信じてます
メ~

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恵比寿でうどん

こんにちは

今週暑くなるらしいですね!
週間天気予報が真夏日っぽい。。。
セールも始まるし、本格的にナツが近くなってきた!!

そんなとある日、仲良しの友達と
恵比寿のうどん屋さんにいきました。
山長
です。
ランチタイムから朝までやってるらしいです!

ダイエット宣言を共にしてる友達と、
やっぱ
野菜だよね!って
頼んだサラダ。

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根菜から葉物まで
とても野菜たっぷり
なんならこれでお腹いっぱい!
ってくらい
野菜を食べてる感じ。
ドレッシングが香味ドレッシングで
これうちでもやりたい!
って思ったくらい。
でも
何入ってるかわかんなかったー(。-_-。)
って
そんな時。
あることが起こりました!!!

少し早いけど…
って

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誕生日おめでとう!

って!
誕生日。。。10/28ですが。。。(笑)

それも知っててのまさかの体重計!
わたくし、工藤、
東京の生活に一度も体重計がなく、
今回ダイエットするにあたって
体重計欲しいなぁ〜

たびたびぼやいてたのです。
そしたら
夏にあった方が頑張れる!

ってことで、まさかのプレゼント!!
とっても
びっくり
びっくりしすぎた6月の終わり
(笑)

そんな時に

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うどん!
鴨南蛮うどん
鴨すきー
おいしー
心がドキドキしたまま、
美味しいもの食べて、
幸せな一日の終わり。
ありがとーー!

頑張るーー!!!
と叫びたい。

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とりあえずー3kgです!

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僕の自転車は今

自転車を
リフレッシュしようと
思って
自転車屋さんに預けて
5日目

徒歩通勤に疲れてきました!

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写真の真ん中に置いてある
BMXのハンドルを付けちゃおかと
ついでにカゴも

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こんな風にしてみよかと
そんで

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満月の夜にはこんな事したり
してみたいなぁ〜と

満月の夜に
もしかしたら渡辺が…
見上げて探してみて下さい

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⇩こんなことになってるかも⇩

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